Gymnastics Camp Ritmica Externo - Campus de Gimnasia

• Organiza Campus and sports events

• Alcobendas Alcobendas, Madrid

• Edades 7 años - 17 años

Gymnastics Camp es un proyecto de la Real Federación Española de Gimnasia que ofrece la oportunidad de vivir una experiencia de entrenamiento al más alto nivel para descubrir y compartir los valores de la gimnasia a un alto nivel. El campus de gimnástica en Madrid ofrece a las participantes una gran experiencia de aprendizaje personalizado pero en contacto con otras deportistas de las misma especialidad.

Los entrenos están dirigidos por técnicos y gimnastas de primer nivel y son miembros de la Real Federación Española de Gimnástica. Además cuentan con el apoyo de monitores en los ámbitos d ella educación, psicología y pedagogía.

El entrenamiento cuenta con:

-Técnica de aparatos

-Control postural

-Entrenamiento específico

-Música aplicada al movimiento con danza contemporánea, clásica, salsa y flamenco.

-Además, durante el campus, y como actividad complementaria, también se visitará el Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Madrid.

El programa también sigue un código de puntuación, nutrición, psicología y metodologías de entrenamiento. Además, también se trabaja con diferentes actividades lúdicas en las que se incluyen dinámicas de juego vinculadas a valores deportivos; trabajo en equipo, esfuerzo, liderazgo y autocontrol.

El programa de campus de gimnástica está dirigido a diferentes niveles:

-Iniciación: para gimnasta que practican habitualmente entre 2 y 3 horas semanales.

-Promesas: gimnastas iniciadas y que ya participan en competiciones autonómicas.

-Tecnificación: gimnastas federadas que compiten a nivel nacional con licencia.

El campus externo de gimnasia está dirigido a participantes a partir de 7 años. El campus tiene una duración de cinco días (de lunes a viernes) pero la prueba de nivel se realiza en domingo y la gala en sábado (online)

Horario del campus externo de gimnástica rítmica:

8:30h Check in

9:00h Entrenamiento

10:30h duchas y snack

11:00h Educación deportiva

12:00h Actividad lúdica

13:00h Almuerzo e higiene dental

14:00h Piscina

16:00h Entrenamiento

17:30h Música aplicada al movimiento

18:30h Duchas y merienda

19:00h Check out.

Instalaciones:

El campus de gimnástica se desarrolla en las instalaciones deportivas de la Universidad Autónoma de Madrid. Cuentan con un pabellón cubierto con todo el equipamiento necesario para la práctica de la gimnasia. Su capacidad permite que puedan practicar este deporte hasta un total de 500 gimnastas a la vez. Además, está rodeado de un extenso complejo deportivo dotado de piscinas, gimnasio, pista de atletismo, campos de fútbol… El campus está ubicado en Alcobendas y cuenta con 25 hectáreas con todos los recursos necesarios para el desarrollo del Gymnastics Camps.

El punto de recogida es la Universidad europea de Madrid

Los participantes recibirán de regalo:

-Diploma de participación

-Recuerdo fotográfico de su experiencia en el Gymnastics Camps de la Federación Española.

-Equipación de entrenamiento

-Punteras de gimnasia rítmica

-Mochila de entrenamiento